- -35%
![](https://www.ouarket.com/3753-large_default/lake-avenue-nutrition-bisglycinate-de-magnesium-chelate-avec-traacs-100-mg-240-comprimes.jpg)
المغنيسيوم معدن مهم لصحتك حيث إنه ضروري لأكثر من 300 تفاعل كيميائي حيوي. لكن كثير من الأمريكيين لا يحصلون على ما يكفي من المغنيسيوم في أنظمتهم الغذائية. يمد مكمل المغنيسيوم (السترات) الذي ننتجه الجسم بما يصل إلى 160 ملجم في كل كبسولة نباتية.
يعمل على تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية والجهاز المناعي وصحة العظام وغير ذلك الكثير بفضل المغنيسيوم.
فوائد المغنيسيوم (السترات)
المغنيسيوم معدن مهم لصحتك حيث إنه ضروري لأكثر من 300 تفاعل كيميائي حيوي. لكن كثير من الأمريكيين لا يحصلون على ما يكفي من المغنيسيوم في أنظمتهم الغذائية. يمد مكمل المغنيسيوم (السترات) الذي ننتجه الجسم بما يصل إلى 160 ملجم في كل كبسولة نباتية.
يعمل على تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية والجهاز المناعي وصحة العظام وغير ذلك الكثير بفضل المغنيسيوم.
فوائد المغنيسيوم (السترات)
مغنيسيوم يتم امتصاصه جيدًا
تشير الدراسات إلى أن ملح سترات المغنيسيوم يتم امتصاصه جيدًا في مجرى الدم. يحتوي المغنيسيوم (السترات) على 160 ملجم من عنصر المغنيسيوم لكل كبسولة للحصول على مكملات المغنيسيوم الملائمة والمتوفرة حيويًا بشكل كبير.
المغنيسيوم لازم كعامل مساعد في مئات العمليات الإنزيمية داخل الخلايا. يساعد على الحفاظ على الوظائف الطبيعية للعضلات والأعصاب ويحفز المعدل الصحي لنبضات القلب ويدعم الوظائف الصحية للقلب والأوعية الدموية ويدعم نظام المناعة الصحي ويدعم التمتع بعظام قوية.
يساعد المغنيسيوم أيضًا على الحفاظ على مستويات السكر في الدم وضغط الدم ضمن المعدل الطبيعي، ومن المعروف أنه يشارك في تعزيز استقلاب للطاقة وتخليق البروتين.
للحصول على نظام صحي للقلب والأوعية الدموية
المغنيسيوم عامل رئيسي في المساعدة على استرخاء العضلات الملساء داخل الأوعية الدموية، ومن ثمَّ الحفاظ على المقاومة الصحية للأوعية الدموية الطرفية وتعزيز النظام الصحي للقلب والأوعية الدموية. كما يدعم المغنيسيوم أيضًا مستويات انتشار النورأبينفرين وإشارات السيروتونين وتمدد الأوعية الدموية.
للحصول على عظام صحية
يؤثر المغنيسيوم بشكل إيجابي في مصفوفة المعادن في العظام وترميم العظام وإعادة بنائها. توثق المؤلفات العلمية الحاجة إلى مجموعة كبيرة من المعادن - بما في ذلك الكالسيوم والمغنيسيوم - التي تُعد حيوية للحفاظ على عظام قوية وصحية.
فوائد إضافية للمغنيسيوم
بالإضافة إلى ذلك، توجد أدلة قوية على أن تناول المغنيسيوم الغذائي والمكملات الغذائية يدعمان عملية الأيض لقد ثبت أن المغنيسيوم يدعم مقاومة الأنسولين، وتكوين الدهون في الدم، والاستجابة الصحية للالتهابات، ووظيفة بطانة الأوعية الدموية، والإجهاد التأكسدي، وتراكم الصفائح الدموية بشكل مفيد.
الجرعة النموذجية من عنصر المغنيسيوم تتراوح بين 100 و350 ملجم في اليوم. ثبت أن الجرعات التكميلية التي تبلغ حوالي 350 ملجم يوميًا تساعد بالفعل على الحفاظ على ضغط دم صحي.
يُرجى قراءة الملصق التعريفي بالكامل واتباع الإرشادات بدقة قبل الاستخدام.
تناول كبسولة واحدة (1) من مرة إلى ثلاث مرات يوميًا، أو حسب إرشادات ممارس الرعاية الصحية. يمكن تناول الجرعة اليومية على دفعة
واحدة أو على دفعات مقسمة.
المغنيسيوم معدن مهم لصحتك حيث إنه ضروري لأكثر من 300 تفاعل كيميائي حيوي. لكن كثير من الأمريكيين لا يحصلون على ما يكفي من المغنيسيوم في أنظمتهم الغذائية. يمد مكمل المغنيسيوم (السترات) الذي ننتجه الجسم بما يصل إلى 160 ملجم في كل كبسولة نباتية.
يعمل على تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية والجهاز المناعي وصحة العظام وغير ذلك الكثير بفضل المغنيسيوم.
فوائد المغنيسيوم (السترات)
مغنيسيوم يتم امتصاصه جيدًا
تشير الدراسات إلى أن ملح سترات المغنيسيوم يتم امتصاصه جيدًا في مجرى الدم. يحتوي المغنيسيوم (السترات) على 160 ملجم من عنصر المغنيسيوم لكل كبسولة للحصول على مكملات المغنيسيوم الملائمة والمتوفرة حيويًا بشكل كبير.
المغنيسيوم لازم كعامل مساعد في مئات العمليات الإنزيمية داخل الخلايا. يساعد على الحفاظ على الوظائف الطبيعية للعضلات والأعصاب ويحفز المعدل الصحي لنبضات القلب ويدعم الوظائف الصحية للقلب والأوعية الدموية ويدعم نظام المناعة الصحي ويدعم التمتع بعظام قوية.
يساعد المغنيسيوم أيضًا على الحفاظ على مستويات السكر في الدم وضغط الدم ضمن المعدل الطبيعي، ومن المعروف أنه يشارك في تعزيز استقلاب للطاقة وتخليق البروتين.
للحصول على نظام صحي للقلب والأوعية الدموية
المغنيسيوم عامل رئيسي في المساعدة على استرخاء العضلات الملساء داخل الأوعية الدموية، ومن ثمَّ الحفاظ على المقاومة الصحية للأوعية الدموية الطرفية وتعزيز النظام الصحي للقلب والأوعية الدموية. كما يدعم المغنيسيوم أيضًا مستويات انتشار النورأبينفرين وإشارات السيروتونين وتمدد الأوعية الدموية.
للحصول على عظام صحية
يؤثر المغنيسيوم بشكل إيجابي في مصفوفة المعادن في العظام وترميم العظام وإعادة بنائها. توثق المؤلفات العلمية الحاجة إلى مجموعة كبيرة من المعادن - بما في ذلك الكالسيوم والمغنيسيوم - التي تُعد حيوية للحفاظ على عظام قوية وصحية.
فوائد إضافية للمغنيسيوم
بالإضافة إلى ذلك، توجد أدلة قوية على أن تناول المغنيسيوم الغذائي والمكملات الغذائية يدعمان عملية الأيض لقد ثبت أن المغنيسيوم يدعم مقاومة الأنسولين، وتكوين الدهون في الدم، والاستجابة الصحية للالتهابات، ووظيفة بطانة الأوعية الدموية، والإجهاد التأكسدي، وتراكم الصفائح الدموية بشكل مفيد.
الجرعة النموذجية من عنصر المغنيسيوم تتراوح بين 100 و350 ملجم في اليوم. ثبت أن الجرعات التكميلية التي تبلغ حوالي 350 ملجم يوميًا تساعد بالفعل على الحفاظ على ضغط دم صحي.
يُرجى قراءة الملصق التعريفي بالكامل واتباع الإرشادات بدقة قبل الاستخدام.
تناول كبسولة واحدة (1) من مرة إلى ثلاث مرات يوميًا، أو حسب إرشادات ممارس الرعاية الصحية. يمكن تناول الجرعة اليومية على دفعة واحدة أو على دفعات مقسمة.
سليولوز نباتي (كبسولة), ستيارات نباتية.
قد يكون للمغنيسيوم تأثيرًا ملينًا إذا تم تناوله بجرعات عالية. في حالة حدوث ذلك، قسّم الجرعات أو قلل من الجرعة المتناولة أو توقف عن استخدام المنتج.
يُحفظ بعد الإغلاق بإحكام في مكان بارد وجاف.
في حين تسعى iHerb لضمان دقة صور منتجاتها ومعلوماتها، قد تكون بعض التغييرات في التصنيع للتعبئة و / أو المكونات في انتظار التحديث على موقعنا. على الرغم من أن الشحنات قد تحمل أحيانًا عبوات بديلة، إلا أن النضارة مضمونة دائمًا. نوصيك بقراءة العلامات والتحذيرات والاتجاهات الخاصة بكل المنتجات قبل الاستخدام ولا تعتمد فقط على المعلومات المقدمة من iHerb. يرجى العلم أن بعض النصوص قد تكون مُترجمة باستخدام الترجمة الآلية. تم القيام بذلك حرصاً منا على راحتك. سيتم استبدال المحتوى بترجمة بشرية قريبًا.
حقائق حول المكمل الغذائي | ||
حجم الجرعة: كبسولة نباتية واحدة | ||
مقدار كل جرعة | النسبة المئوية للقيمة اليومية | |
مغنيسيوم (في صورة سترات المغنيسيوم) | 100 ملجم | 24% |